Parcours de formation à l'autonomie à partir du dimanche 29 octobre

L'association "Les Chemins du Mieux-être"

vous propose d'octobre 2017 à juin 2018

un Parcours de formation :

Acquérir des connaissances et expérimenter des outils pour 
 « Vivre serein au quotidien »

Objectifs :

• Faire face avec sérénité et efficacité aux événements de sa vie quotidienne
• Vivre en harmonie avec son entourage, en famille et au travail
• Prendre conscience de ses ressources pour se libérer de ses entraves et vivre sa « Légende personnelle »
• Pouvoir partager ses acquis avec ses proches si on le souhaite
  
  

Engagement sur 9 mois : un dimanche par mois à partir d'octobre 2017 jusqu'à juin 2018

Apports théoriques fondamentaux et application pratique individuelle le matin avec A Laudrin (sources : PNL, Ho'oponopono, visualisation créatrice, relaxation, Méthode ESPERE, Gordon, Sedona, CNV, soins esséniens)

Expérimentation de 2 ou 3 outils concrets l'après-midi avec des intervenants partenaires

Modules :

• 1 - Se connaître, s'accepter, être présent à soi : constitution/ayurvéda (Annie Bouderlique) voix (Anouk Pouliquen) 
   
• 2 - Comprendre et gérer ses émotions, exprimer ses besoins : grammaire des émotions (Stéphanie Quélais), aromathérapie (François Bertrand)
  
  
• 3 - Prendre sa place, se positionner : Constellations familiales (Laure Ledanois), mandala (Claudine Salaun)
  
  
  
• 4- Désamorcer ses peurs, maîtriser son anxiété, gérer son stress : yoga (Sophie Le Delliou), MBSR (Gaye Lloyd)
  
  
• 5- Prendre soin de sa santé : importance du lieu de vie : feng shui (Stéphanie Lemarchand), de la qualité de l'eau (Hervé Genty), de l'alimentation (Joffrey Rolland), naturopathie (Maud Enel)
  
  
• 6- Transformer ses croyances et ses formes-pensées, apaiser son mental : EFT (Marina Thouément), dessin intuitif (Marianne Lemarchand) 
   
• 7- Développer l'estime de soi et la confiance en soi : tarot (Annabelle Croci), sculpture intuitive (Claudia Gatti)
  
  
• 8- Lâcher prise, accepter, détendre son corps et son esprit : relaxation/soin (Marina Laurent) Qi Gong (Gilles Le Picard)
   
• 9 - Cultiver la relation bienveillante aux autres : massage (Gwenaëlle Nicolas) biodanza (Orida Beggar)
  
  

  
  

  

  
  

Nombre de participants : 6 minimum, 12 maximum
Dates : 9 dimanches d'octobre à juin :

• 29/10, 19/11, 10/12/2017 
• 14/01, 04/02, 04/03, 08/04, 06/05, 03/06/2018

Horaires : 10h à 17h

Lieu : Binic (salles des Associat'ic) et Lantic (Terre Vive) selon les besoins du module

Coût pour les participants :

715 € par personne dont 15 € d'adhésion à l'association « Les Chemins du Mieux-Etre » pour l'année 2017/2018

Soit 79 € la journée de formation par personne
Facilités de paiement sur demande

Les places sont limitées à 12. Un entretien préalable est demandé.
Les inscriptions seront validées dans l'ordre d'arrivée des bulletins.

Informations complémentaires et bulletin d'inscription sur demande à : 
Annie Laudrin
06 63 78 70 56
laudrina22@gmail.com
www.annielaudrin22.blogspot.fr
www.ateliersdannie.blogspot.fr